遊び 現役保育士オススメ！0歳児鮮やかな色使いと擬音が楽しい絵本3選
子どもの月齢に合わせた絵本選びって難しいですよね。 特にまだストーリー性のある絵本を理解しにくい0歳児でも楽しめる絵本選びに頭を悩ませているパパママも多いはず。 そこで今回は、普段から0・1・2歳の子ども達に絵本の読み聞かせを行っている、保...
遊び 
健康 マタニティ用トレーニングパンツを選ぶ時の3つの注意点！選び方やおすすめブランドあり
妊娠中トレーニングをする際のマタニティ用のトレーニングパンツを選ぶ際の注意点はあるのでしょうか？ 私も、妊娠中体重の増加を少しでも抑えようと思い、マタニティ用のトレーニングウェアを探しました。 たくさん種類があって、何がいいのか悩みますし、...
遊び 現役保育士がオススメ！クリスマスに読みたい！サンタクロースが主役の絵本3選【季節の絵本】
ハロウィンが終わると街はすっかりクリスマスモード。コンビニやスーパーなど子ども達に身近なお店屋さんでもクリスマスのムードが高まっています。 今年初めてクリスマスを迎える子、最近やっとクリスマスの意味が分かってきた子、毎年クリスマスが待ちきれ...
遊び 保育園の読み聞かせのポイント付き絵本レビュー「うずらちゃんのかくれんぼ」作・絵：きもとももこ（福音館書店）【絵本】
うずらちゃんのかくれんぼ 作：きもと ももこ出版社：福音館書店発行日： 1994年02月 「うずらちゃんのかくれんぼ」出版社の作品紹介うずらちゃんとひよこちゃんがかくれんぼを始めました。自分たちの体の模様や色・形を上手に使って、花に隠れたり...
生活 今なら間に合う！？楽しい小学校生活を送るためにやっておきたい我が家の入学準備
ついこの間、幼稚園に入園したと思っていたカワイイ我が子。 気がつけば、あっと言う間に育ってしまって、数ヶ月後にはもう小学生かぁ…。 ん？小学生？…え？？待って、このままウチの子、小学生になるの！？ これはマズイ！だって、ノビノビ育てすぎて、...
健康 産後ダイエット成功者の３つの必勝法！産後半年が勝負【育児にも役立つダイエットアイテム】
産後ダイエットの成功者からは、色々な教訓を得ることができます。 様々な人が産後ダイエットに挑戦し、失敗して、妊娠中に増えた体重がなかなか戻らないと悩むママがたくさん… 色々な方法を試しているけれど、日々の子育てで忙しくなかなかダイエットに気...
健康 妊娠中はサプリメントを飲んだ方がいいの？妊娠中のカルシウム不足は産後にひびくかも！？
妊娠中のママさん達は、摂取すべき栄養がとても気になるところですよね！ 何が必要で、何を避けた方がいいの？ 食事で取るべき？サプリメントも必要？ 妊娠中に摂取が推奨されているもの、控えた方がいいものは色々とありますが今回はカルシウムのお話です...
遊び 野菜嫌いをなくしたい！読めば野菜が好きになる絵本「やさいのがっこう」シリーズ（作：なかやみわ・白泉社）【読み聞かせのコツ】
離乳食が始まり、色々食べられるようになっていく子ども達。 そんな中現れるのが「トマトいやー！」「ピーマンきらーい！」といった野菜の好き嫌い。 栄養いっぱいで体にいいから食べてほしい！そんな親心をよそに、子ども達は自分の好き嫌いをはっきりさせ...
健康 子供と一緒に楽しく体幹トレーニング！メリットは？簡単チューブやバランスボールのやり方あり
『体幹トレーニングというトレーニング方法は知っていますか？』 この方法は、体のどの部分を鍛えるのかと言えば、体の根幹の部分のトレーニングということになります。 ということは、体の中心の部分ですから、胴体部分や太もも、その周りをトレーニングで...
健康 卵アレルギーっ子のママ厳選！コンビニで買える3大アレルゲン「卵・牛乳・小麦」不使用のおやつ
実は、うちの長男くんは卵アレルギー（卵白）。 体が大きくなってほとんど治った今でも、疲れが溜まっていたり体調が悪い時に食べると肌が荒れます。 3歳くらいまでは少量でも蕁麻疹が出ていて、それはそれは気を使いました。 お散歩途中で立ち寄ったコン...