にじいろのおと編集部

健康

夏到来で照り付ける太陽!赤ちゃんや子どもを紫外線から守る紫外線ケア

お子様の紫外線ケアは万全ですか? 紫外線によるダメージは、子どもの将来の健康に大きく影響すると言われています。 昔は、黒く日焼けした子ども=丈夫で健康的、というイメージが持たれていました。 しかし、昨今では子どもの頃から紫外線を過剰に浴び続...
健康

家族が健康診断で肥満判定!?BMIをチェックして無理のない食事制限を

パパが会社の健康診断で肥満と診断されてしまった! 確かにちょっとお腹周りが気になってはいたけど…まさか肥満とは…。 家族の肥満を会社などの健康診断で初めて知ったという方も多いのでは? 太りすぎが原因で内臓脂肪が増えてしまうと、肥満と診断され...
健康

妊婦さんが楽しみながら無理なくできるエクササイズ「マタニティヨガ」のススメ

近年、マタニティヨガは妊娠中にできるエクササイズとして人気。マタニティヨガとは、妊婦さんのためにプログラムされたヨガのこと。 マタニティヨガは、深い呼吸法や緩やかなアーサナ(ポーズ)を取り入れ、ヨガが初めての妊婦さんでも、楽しみながら安心し...
生活

暮らしを楽しくするインテリアコーディネイト~キレイにするだけじゃないトイレのインテリア編~

トイレのインテリアに目を向けていますか? トイレは家の中でも狭いスペースでありながら、運気を司る重要な場所と言われています。トイレの風水では、トイレは陰の気を溜め込む「不浄の空間」といわれ、清潔さが最も重要。 邪気の発生しやすい場所となり、...
健康

辛いかゆみや湿疹…アトピー性皮膚炎について知ろう!~赤ちゃんのアトピー原因と対処法編~

アトピーは赤ちゃんに発症が多い皮膚の病気。 そんなアトピーですが、昔に比べ発症者が年々増加傾向にあるようです。 アトピー性皮膚炎はアレルギーが原因で起きますが、今では3人に1人の割合で何らかのアレルギー物質が体内にあると言われている時代。 ...
生活

暮らしを楽しくするインテリアコーディネイト~入口から快適に玄関のインテリア編~

玄関のインテリアにはこだわりたいと思う方、多いのではないでしょうか。 玄関は住まいの出入り口であり、心地よい暮らしにはかかせない空間。 家の顔ともいえる玄関は、家全体の印象をイメージづける重要な場所でもあります。 玄関のインテリアをセンスよ...
健康

辛いかゆみや湿疹…アトピー性皮膚炎について知ろう!~アトピーの薬「東洋医学と漢方」編~

アトピーと聞くと、ステロイドなどの薬を使い時間をかけて治癒していくイメージがありますよね。 実は西洋医学の中では、アトピーの発症原因は不明とされています。 しかし東洋医学によるとどんな病気でも原因があると考えられているため、やはりアトピー発...
生活

暮らしを楽しくするインテリアコーディネイト~安全で楽しい子供部屋のインテリア編~

子ども部屋のインテリアの工夫を考えると迷ってしまう事がたくさん。色々迷っていると、なんだか統一性のない部屋に仕上がってしまいそう。 子ども部屋のインテリアは世界でも人気で、海外のおしゃれな子ども部屋のインテリアが掲載されている本が日本でも多...
生活

暮らしを楽しくするインテリアコーディネイト~風水を取り入れたインテリア編~

最近、テレビ番組のコーナーでも色々紹介されている風水ですが色々あり過ぎて覚えるのにもひと苦労。 そんな風水、耳にすることはあっても、詳しくは分からない…という方も多いのでは? 取り入れることで運気・金運をアップさせ、災いを遠ざけたい時にパワ...
健康

辛いかゆみや湿疹…アトピー性皮膚炎について知ろう!~アトピーの薬「ステロイド」編~

アトピーの薬として代表的なのが「ステロイド」 アトピー性皮膚炎と診断を受け、処方されたことがある人も多いと思います。 今回はアトピーの薬として処方される「ステロイド」の効果や副作用についてもお伝えします。 アトピーの薬「ステロイド」っていっ...