雨の日や寒い日、猛暑の夏…外遊びが難しいとき、子どもたちの運動不足が気になりますよね。
そんな時にぴったりなのが、室内で安心して体を動かせる「風船ボール&ゴール」です!
ボールはやわらかい風船、ゴールはダンボールで作れるので、安全&エコ♪
体を動かす遊びができる、おうち遊びの救世主です!
準備するもの
- ダンボール(中くらいの箱が1つあればOK)
- 風船(割れにくいものがおすすめ)
- 両面テープ(貼り付け用)
- カラーテープ(装飾と補強に)
- はさみ
製作時間:15〜30分
材料費:100円〜(風船やテープはすべて100均でOK)
作り方
対象年齢:1歳〜(制作は大人中心。遊びは幅広い年齢に対応)
1. ゴールを作る

残したフタ部分に両面テープを貼り、中に折り込んで貼り付け、箱の安定感をアップ!

カラーテープでぐるっと装飾すれば、ゴールの完成✨
小さな四角を貼り付けると、よりゴールらしく見えます♪
2. ボールを作る

風船を膨らませ、カラーテープをぐるりと貼りつけると跳ね方が変わって面白い!
今回は横1本・縦8本で巻いています。
片づけ・収納のコツ:ボールは空気を抜けばコンパクト。ゴールはたたんでしまえる構造にしても◎
遊び方・活用アイデア
- 1歳〜向け:ボールをポンポンとバウンドさせるだけでも楽しい♪
- 2歳〜向け:投げてゴールを狙ったり、転がして入れる遊び
- 3歳〜向け:親子対決!得点制にしてミニ運動会風にも
アレンジアイデア
- ゴールを複数用意して「色別ゴールチャレンジ」
- 風船の色やテープの巻き方を変えて、跳ね方や動きを比較してみても楽しい
- 的当てや、障害物を越えてゴールインなどの難易度アップも◎
まとめ
おうちでも思いきり体を動かしたい!そんなときの味方が「風船ボール&ゴール」。
安全で音も静か、しかもスペースいらず。
子どもたちが大はしゃぎで遊んでくれる、嬉しい手作りおもちゃです。
雨の日の運動不足解消に、ぜひ作ってみてくださいね!




